12月22日是冬至，冬至后就进入一年中最冷、阴气最盛的“三九”时节，这段时间也是人体阳气最弱的时候。此时最容易患病，尤其易患呼吸道疾病。“三九贴”根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可以提升人体阳气、增强机体免疫功能，从而帮助人体抵抗外邪，防治冬天容易发作或加重的疾病，也为来年的身体健康打下坚实的基础。近日，我院中医科、针灸科“三九贴”也开始了！

1.三九贴适应症：

①呼吸系统：反复感冒、支气管哮喘、咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽喉炎等；

②消化系统：慢性胃肠炎及其引起的胃胀、胃酸、胃痛等，慢性腹泻、消化不良等；

③颈肩腰腿痛：膝关关节炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎等；

④妇科疾病：痛经、盆腔炎等；

⑤儿童疾病：易感冒、反复咳嗽、支气管哮喘、厌食、慢性腹泻、遗尿等；

⑥其他：素体阳虚、四肢不温、怕冷的“亚健康”人群，以及免疫力低下、体质较差的人群。

以上疾病中医辩证属于“寒证”者疗效最佳。

2.贴敷时机及疗程：

①贴敷时间：一贴：2022年12月22日-2022年12月30日

二贴：2022年12月31日-2023年01月08日

三贴：2023年01月09日-2023年01月17日

四贴：2023年01月18日-2023年01月26日

②疗程：穴位贴敷疗法3年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

3.注意事项：

①成人每次贴敷时间为2-8小时，儿童贴敷时间为30分钟-4小时；具体贴敷时间一般以患者能够耐受为度，如自觉贴药处有明显痒痛感，即可自行取下。

②敷贴当天避免剧烈运动，可以洗澡，但不宜用力搓擦，淋浴后用毛巾轻轻的吸干皮肤上的水分即可。不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激的食品及冷饮。

③儿童敷贴家长应注意观察，若患儿有明显刺激感觉，要及时取下药膏。

④穴位敷贴部位水泡的出现与否，主要与患者的体质差异及敷贴治疗的时间长短有关。若有红肿起泡，不要戳破水泡，保持局部干燥、卫生，或外涂湿润烧伤膏等，痒甚则可外涂少量皮炎平等药物，一般3－5天即可痊愈；若皮肤红肿水泡严重，需注意预防感染，可到我科门诊进行相应的处理。

⑤瘢痕体质、糖尿病、妇女妊娠期、结核病、多种感染性疾病急性发热期、支气管扩张咳血期者，均不适宜敷贴治疗。

4.地址

地点：南京市江宁医院（鼓山路）门诊4楼针灸科或3楼中医科诊室